A lo Grande
Conversaciones para tu vida real
Dos veces por semana me siento con médicos, neurocientíficos, terapeutas y personas que llevan media vida estudiando algo concreto. Hora y media, sin guion cerrado y sin prisa.
Empezó siendo una
búsqueda mía
En 2023 tenía muchas preguntas y ninguna respuesta que me convenciera. Así que en lugar de seguir leyendo cosas que se contradecían entre sí, empecé a llamar a quienes sabían de verdad y a preguntarles a la cara.
Grabé el primer episodio en noviembre, desde la habitación de mi casa. No había estudio, ni equipo, ni estrategia de contenidos. Había curiosidad y unas ganas enormes de entender.
Lo que no esperaba es que hubiera tantísima gente con las mismas preguntas.
Las seis dimensiones
Cada conversación entra por alguna de estas puertas. Son las mismas de la brújula, porque el podcast es donde ese marco se pone a prueba.
Cuerpo
Microbiota, inflamación, hormonas, sueño, longevidad, nutrición.
Mente y emociones
Neurociencia, sistema nervioso, ansiedad, hábitos, trauma.
Relaciones
Apego, pareja, familia, límites, maternidad, duelo.
Propósito
Vocación, reinvención, creatividad, sentido.
Dinero
Escasez, merecimiento, decisiones, seguridad.
Espiritualidad
Tradiciones contemplativas, intuición, lo que no se mide.
Traduzco lo complejo
a lo que se puede vivir
No soy la experta: soy quien pregunta. Mi trabajo es elegir bien con quién me siento, hacer las preguntas incómodas y bajar lo que dicen a algo que puedas usar sin tener que estudiar una carrera.
Y desde mayo,
en veintiséis idiomas
Cada episodio se publica con pistas de audio dobladas. No son subtítulos: es la conversación entera en el idioma de quien escucha. Inglés, alemán, francés, italiano, portugués, polaco, ruso, japonés y diecinueve más.
Está donde tú ya estás
En vídeo y en audio, en todas las plataformas.
Todo el podcast, en su propia casa
Los episodios, la historia completa, cómo proponerte como invitado y la información para marcas están en la web del programa.
alograndepodcast.com